1、多回老家走动，不能忘了根。

很多人在年轻的时候，跑到大城市打工，逢年过节才会回一趟老家。

习惯了外面的世界，在大城市扎了根，就不太想回农村老家。

一来旅途奔波劳累，回家一趟花费也不少

二来老家的房子久经未修，有一股很大的味道，回家还要花费精力打扫卫生。

其实，我们都明白，老家是自己的根，不管我们走到哪里，都不能忘记根基。

老家是祖祖辈辈生活的地方，有几代人的回忆在那里，不能说放弃就放弃。

人老了，始终要落叶归根，回到自己本来呆的地方。

所以说，你有空多回家走走看看，对自己来说是一件好事，会为你和子孙后代累积很多福报。

2、多到“静心之地”走走，让身心得到滋养

人老了，最重要的是让自己的心静下来，不可太过于浮躁，也不能乱发脾气。

静下心来，才能慢慢感受到生命的可贵。

有空多到“静心之地”走走，让自己放松身心，让生命得到滋养。

你可以去附近的公园走走看看，走在林荫小道，欣赏湖里的荷花、金鱼，会让你感受到生命的美好，心灵得到放松和滋养。

或者你也可以去大自然走走，欣赏花草树木，看看蓝天白云，你的心情一样可以得到放松。

人老了，静心真的很重要，可以让你修身养性，保持内心的淡定和平和。

对待家人不乱发脾气，保持情绪稳定，遇事有商量，保持沟通和理解，才能让一家人生活更好。

家庭和气生财，福气自然来。

3、多出去旅游，欣赏祖国的大好河山。

很多老人退休后，不是帮子女带娃，就是宅在家里看电视剧，刷短视频。

很少出门旅游，思想变得越来越古板，脾气变得越来越差。

其实，作为一名退休老人，身子骨还算健朗，应该趁这个机会多出去走走看看。

体验一下祖国的大好河山，吃吃不同地方的美食，电商设计师感受一下各地的人文历史。

旅游可以增加自己的阅历，提高认知和思维方式。可以见天地、见众生、见自己。

在旅游的过程中，人的心胸也会变得越来越宽广、豁达。

在旅途中，拍拍美照，写写心得，记录一下生活，这也是一件很有意义的事情。

4、多去可以“增进学识”的地方。

老一辈的人总是教育我们，要好好读书，做一个有文化的人，不要像他们这样，一辈子都在农田里干活，没什么文化。

其实我们都明白，口头上的教育是多么苍白无力。

作为长辈，若是你生活在城里的，自己有条件，可以以身作则，言传身教，给晚辈树立最好的榜样。

退休后，我们的时间比较充足，继续保持学习的态度，不断提升自己，多去一些可以让自己增长学识的地方。

给自己的大脑和思想“充电”。

比如博物馆、图书馆、画展、艺术展厅，这些地方可以让自己感受到艺术的气氛，也是学习的好地方。

经常去这些地方走动的老人，可以带动家庭的学习气氛，让后辈跟着你学习。

而且，图书馆的书都是免费的，只要还没闭馆，都可以呆在里面学习，看书。并且里面的氛围很好，也没有人吵闹。

无需花钱，就能够让自己获得精神层面的愉悦和享受。

何乐而不为？

5、多去帮过你大忙的亲朋好友家拜访。

人生之事十有八九不如意，我们活在世上，总会遇到一些困难，这些困难有大有小。

小困难我们自己有能力解决，就不会求人帮忙。

而大困难，我们自己无法解决，就只能求助亲朋好友，希望他们助自己一臂之力。

对于帮助过我们的亲朋好友，我们一定要学会感恩。

不能做一个忘恩负义的人。

我们的传统礼节，逢年过节都会去亲戚家拜访。

对于曾经帮过自己大忙的亲戚，我们要花点心思，准备厚礼，好好地感谢别人，维护好跟亲戚之间的关系。

若是以后自己又遇上困难了，还有人给你雪中送炭，而不是落井下石。

人老了，不要老是呆在家里，多去这5个地方走动走动，会给家庭带来好的福气，家庭成员也会得到好的福报。

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